LA ANSIEDAD


La ansiedad

Ansiedad en Piura

Puede ser normal y patológica, en nuestro actual medio social y demanda se convierte en un síntoma cada vez más frecuente e inherente a sociedades occidentalizadas que se orientan al alcanzar metas y el llegar a la cumbre como meta, además de ser lideres en su campo, encontramos una sobre estimulación y ampliación de actividades  de mayor intensidad que generan un mayor nivel de carga, existirán individuos que los toleran y otros que presentan dificultades. Estamos en una sociedad de la inmediatez con mayores exigencias. El conocimiento cambia de un dia a otro, las empresas crecen y se diluyen en una bolsa de valores, se invita a una desde los medios de comunicación a convertirnos en una sociedad de consumo, sin considerar lo que acarrea.

La ansiedad es parte de la normalidad en el ser humano y se presenta en diversos niveles. Siendo beneficiosa incluso en algunos aspectos, como en la productividad. Sin embargo cuando excede los limites de tolerancia del individuo se constituye como un trastorno, llegando a aterrorizar e inmovilizar al individuo.Encontramos dos tipos de ansiedad: la normal y patológica. Existe pautas e entrenamiento para el control de la ansiedad, de tal forma que sean estos tolerables por el individuo.Existen diversos elementos que activan la ansiedad, como un entorno de peligro y/o amenaza. Cuando la ansiedad interfiere en la vida del individuo y no es manejable se habla de un trastorno de ansiedad.

Las teorías que explican la ansiedad son de tres tipos: Biológicas, cognitivas y conductuales. Teorías que se complementan para explicar la ansiedad, existen diversos situaciones que conllevan un nivel de ansiedad como el de una fobia, adaptación social y aprendiza de habilidades sociales, la autoimagen y autoconcepto negativo, etc.

La percepción subjetiva de un evento es lo que va generar un nivel de ansiedad sea este manejable o no.. Siendo los trastornos de ansiedad uno de los motivos de mayor frecuencia en los servicios de salud mental como psicológica.

Se ha observado que los trastornos de ansiedad tienen una mayor incidencia en hombres antes que en las mujeres, con mayor prevalencia en un estrato económico alto que en uno de bajos recursos. Teniendo mayor frecuencia en personas jóvenes que personas de edad avanzada.
La ansiedad patológica se puede deber a los siguientes factores: exigencia de la actual sociedad, alto nivel de competitividad, hacinamiento, urgencias, contaminación, ruido. Los remedios con los que se combate al ansiedad son diversos, se prescribe el ejercicios física, la atención en psicoterapia, psicofármacos, entre otros.
La ansiedad patológica desencadena sintomatología en forma de crisis súbitas,  y en otros casos se desarrolla de forma gradual La experiencia subjetiva puede expresarse como: miedo a enloquecer,  marearse y perder el control lo que llevara de alguna forma al miedo; temor a marearse y desmayar,  a no recibir ayuda, lo que puede desencadenarse en una agarofobia. Junto al componente cognitivo se dan síntomas a nivel del sistema vegetativo como activación del sistema cardiovascular, de la respiración, digestivo, muscular, etc. La duración de las crisis variara de individuo a individuo.
Síntomas frecuentes en los trastornos de pánico:

  • ·         Aturdimiento
  • ·         Irritabilidad
  • ·         Nerviosismo
  • ·         Taquicardia
  • ·         Disnea
  • ·         Palpitaciones
  • ·         Oleadas de calor
  • ·         Temblor
  • ·         Desrealización
  • ·         Miedo a morir
  • ·         Síntomas depresivos
  • ·         Hiperventilación Desmayo
  • ·        Sensación de volverse loco

La ansiedad presenta manifestaciones somáticas en enfermedades y trastornos como en la diabetes con un descenso de la glucosa, en los trastornos por adicción se presenta la ansiedad asociada al síndrome de abstinencia, entre otras.
La ansiedad se encuentra asociada directamente con las fobias, entre las más comunes se presentan:

  • ·         Hablar en publico
  • ·         Viajar en metro
  • ·         Viajar en tren
  • ·         Teatros
  • ·         Viajar en autobús
  • ·         Alturas
  • ·         Túneles
  • ·         Peluqueros
  • ·         Ascensores
  • ·         Dentistas
  • ·         Multitudes
  • ·         Lugares abiertos
  • ·         Fiestas
La ansiedad se presenta también en:

Trastornos obsesivos compulsivos
Obsesiones
Compulsiones
Trastorno por estrés agudo
Trastorno por estrés postraumatico
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de ansiedad por condición medica
Trastorno de ansiedad debido a la administración de sustancias